Fietsbroek kort, lang of met bretels

Waarom een fietsbroek op de racefiets?

Een fietsbroek neemt de twee meest voorkomende oorzaken van ongemak op de fiets weg: schuren en druk op het zadel. De elastische stof, zonder naad in het kruis, blijft duizenden pedaalomwentelingen lang op zijn plaats, en de zeem verdeelt het gewicht over de zitbeenderen door drukpunten te beperken. U draagt hem direct op de huid, zonder ondergoed: het elastiek en de naden van een onderbroek zouden juist irriteren waar de fietsbroek moet beschermen.

De zeem: hoe kiest u hem?

De naam komt van de oude leren wielerbroeken, maar de huidige zeem is een synthetisch schuim, bedekt met een zachte, vaak antibacteriële stof. Verschillende criteria onderscheiden het ene model van het andere:

• De dichtheid: een stevig schuim ondersteunt op lange ritten beter dan een dik en zacht schuim, dat platgedrukt raakt en gaat verschuiven.
• De zones: zemen met meerdere dichtheden zijn dikker onder de zitbeenderen en dunner aan de zijkanten, zodat ze de beweging van de dijen niet hinderen.
• De ventilatie: perforaties of kanalen voeren warmte en vocht af tijdens lange ritten.
• De lichaamsbouw: damezemen hebben een vorm en steunzones die zijn afgestemd op de vrouwelijke anatomie, vandaar het voordeel van een damesfietsbroek boven een uniseksmodel.

Ook de houding telt: hoe verder u voorovergebogen zit, hoe meer de druk naar de voorkant van de zeem verschuift. Sommige merken bieden hun zemen aan in versies voor een rechtopzittende of een gestrekte houding.

Fietsbroek met bretels of met tailleband?

De fietsbroek met bretels is op de racefiets het meest gangbaar. De bretels houden de zeem op zijn plaats zonder elastiek dat in de buik snijdt, en de rug blijft bedekt als het shirt in een lage houding omhoogkruipt. De fietsbroek met tailleband, zonder bretels, trekt u makkelijker aan en uit: hij is geliefd bij fietsers die vaak pauzeren en bij wie liever niets op de schouders draagt. Verschillende damesfietsbroeken met bretels hebben een opening voor een plaspauze zonder het shirt uit te trekken.

Hoe vindt u de juiste maat?

Een fietsbroek moet nauw aansluiten: te groot laat hij de zeem verschuiven, en juist daar ontstaat het schuren. Gebruik de maattabel van het merk op basis van uw taille- en heupomtrek, en bij een model met bretels ook uw lichaamslengte, want de lengte van de romp telt mee. De bretels moeten de zeem staand op zijn plaats houden zonder aan de schouders te trekken, omdat ze in fietshouding wat ontspannen.

Kort, driekwart of lang: welke fietsbroek per seizoen?

De korte fietsbroek houdt op boven de knie en draagt u bij zacht tot warm weer, met een siliconen pijpboord of een brede elastische band die voorkomt dat hij omhoogkruipt. De driekwart fietsbroek bedekt de knie, een gewricht dat gevoelig is voor kou: hij past bij frisse ochtenden in het tussenseizoen. De lange fietsbroek, of fietstight, reikt tot de enkels; in de thermische versie houdt de opgeruwde binnenkant de warmte vast en hebben sommige modellen een windwerend paneel op de voorkant van de dijen. Om van seizoen te wisselen zonder meerdere broeken te kopen, overbruggen beenstukken onder een korte fietsbroek de overgang.

Uw wielerkleding aanvullen

De fietsbroek draagt u met een fietsshirt voor de racefiets dat lang genoeg is om de taille te bedekken. Beenstukken, sokken en armstukken vindt u bij de textielaccessoires, en de bescherming tegen wind en buien bij de fietsjassen voor de racefiets. Helmen, schoenen en handschoenen kiest u daarna in de rubriek racefietsuitrusting.

Merken fietsbroeken om te ontdekken

Isadore ontwerpt zijn fietsbroeken met bretels vanuit de ervaring van voormalige profrenners, met modellen zoals de Alternative en de Signature Climber’s.

Gonso, een Duits merk uit de Zwabische Alb, ontwikkelde met Sitivo aparte zemen voor mannen en vrouwen, afgestemd op een rechtopzittende, compacte of sportievere houding, en biedt ook een fietsbroek met een zeem van SQlab.

Endurance, een Deens merk, biedt voor vrouwen onder meer de Jayne V2 aan, in een korte of lange versie, met bretels van luchtig gaas.

Etxeondo, een Baskisch merk, laat zijn fietsbroeken naaien in zijn atelier in Navarra; de Olimpico en de Orhi behoren tot zijn referentiemodellen.

Craft brengt Core Endur-fietsbroeken uit voor lange afstanden en Core Bike SubZ-tights voor de winter.

POC voorziet zijn fietsbroek met bretels Raceday van een geperforeerde zeem voor ventilatie, met een damesversie met eigen zeem, en biedt ook de Cadence aan.

Waar vindt u een fietsbroek in de aanbieding?

Fietsbroeken uit aflopende series gaan naar de outlet voor wielerkleding, naast de shirts en jassen met korting. Recente nieuwkomers staan bij de nieuwe producten. De zomer- en winteruitverkoop en Black Friday zijn ook goede momenten om een tweede fietsbroek te kopen, zodat u kunt afwisselen tussen wasbeurten.

Veelgestelde vragen

Draagt u ondergoed onder een fietsbroek?

Nee. De fietsbroek draagt u direct op de huid: ondergoed voegt naden toe en houdt vocht vast, twee bronnen van irritatie. De zeem is gemaakt om rechtstreeks met het lichaam in contact te staan.

Is zeemcrème nuttig?

Bij korte ritten met een goed passende fietsbroek is ze niet onmisbaar. Op lange afstanden, als warmte en zweet het risico op irritatie vergroten, beperkt een dun laagje op de huid bij de contactzones het schuren.

Hoe wast u een fietsbroek?

Was hem na elke rit, binnenstebuiten en op lage temperatuur, zonder wasverzachter. Vermijd de droger en de radiator: warmte beschadigt het schuim van de zeem en de elastische vezels. Met twee fietsbroeken om af te wisselen kan elke broek volledig drogen.

Wanneer vervangt u uw fietsbroek?

Vervang hem als de zeem is ingezakt en niet meer in vorm terugkomt, als de stof doorschijnend wordt ter hoogte van het zadel of als de pijpen niet meer op hun plaats blijven. Het zijn ook de tekenen van een fietsbroek die niet meer tegen schuren beschermt.

Is een fietsbroek voor de racefiets geschikt voor mountainbike of gravel?

Voor gravel wel, want daar rijdt u in een houding die dicht bij die op de racefiets ligt. Bij het mountainbiken dragen veel rijders een binnenbroek met zeem onder een wijde short, die beter bestand is tegen valpartijen en takken.