MTB-zadel: comfortabel, enduro en elektrisch

Wat verwacht u van een mountainbikezadel?

Op de mountainbike wisselt u voortdurend tussen zitten en staan. Het zadel moet het bekken dus ondersteunen tijdens lange klimmen en daarna de dijen en het zitvlak van de fietsbroek doorlaten als u boven het achterwiel naar achteren schuift. Het krijgt ook te maken met wat een racefietszadel niet kent: valpartijen, takken, opspattende modder. Vandaar afgeronde randen, versterkte of tegen schuren behandelde zijkanten en een bekleding die tegen wassen kan. Sinds de dropperpost het zadel in afdalingen laat zakken, zijn veel modellen vooral ontworpen om goed zittend te trappen.

Welk zadel past bij uw manier van mountainbiken?

• Cross-country en marathon: licht en smal zadel, vaak met rails van titanium of carbon, met een vrij lange neus om het bekken naar voren te brengen op steile klimmen.
• Trail en enduro: korter zadel, met een vlak of licht opgebogen profiel achter, met versterkingen aan de zijkanten om valpartijen op te vangen.
• Downhill en freeride: vlak zadel met weinig vulling, waarop u zelden zit; het dient vooral om de fiets met de dijen te sturen.
• Elektrische mountainbike: duidelijk opgebogen achterkant om bergop steun te vinden zonder naar achteren te glijden, en iets royalere vulling voor langere ritten.
• Dirt en slopestyle: compact zadel, soms in Pivotal-formaat, dat u tijdens sprongen tussen de benen klemt.

Comfortabel MTB-zadel voor lange ritten: de juiste criteria

Blijvend comfort begint bij de breedte. Meet de afstand tussen uw zitbeenderen op golfkarton of een stuk schuim en tel daar wat ruimte bij voor uw houding: een rijder die voorovergebogen op een cross-countryfiets zit, heeft weinig extra nodig, een mountainbiker die rechtop zit heeft een breder zadel nodig. De meeste merken bieden twee of drie breedtes voor hetzelfde model, bijvoorbeeld 135, 142 en 150 mm bij WTB.

Daarna telt de vorm. Zadels met een korte neus, breed aan de voorkant, ondersteunen het bekken als u naar voren schuift om te klimmen, en een middengleuf of uitsparing verlicht de druk op het perineum. Kies liever stevig, goed verdeeld schuim dan een dikke gellaag, die na uren rijden inzakt, en combineer het zadel met een goede fietsbroek met zeem: die maakt op lange ritten vaak het verschil.

Rails, I-Beam, Pivotal en klemmen: de bevestiging

De meeste MTB-zadels rusten op twee ronde rails van 7 mm. Staal en chromoly kunnen goed tegen valpartijen, titanium en roestvrij staal besparen gewicht en dempen iets beter, carbon, nog lichter, vraagt een passende zadelklem en matig aandraaien. Controleer op een dropperpost met één bout of de bruikbare lengte van de rails de gewenste zadelterugstand toelaat. Twee standaarden springen eruit: I-Beam, een enkele centrale rail die een zadelpen van hetzelfde systeem vereist, en Pivotal, waarbij het zadel wordt vastgezet met een bout door de zitting, gangbaar in dirt.

De zadelpenklem kiest u op de buitendiameter van de zitbuis, te meten op het frame en niet op de zadelpen. Met een dropperpost kiest u bij voorkeur een klem met bout, aangedraaid tot het aangegeven aanhaalmoment: te strak aangedraaid kan hij het in- en uitschuiven van de zadelpen hinderen.

Zadelpen, stuur en zadels voor andere disciplines

Zadelhoogte en zadelterugstand hangen af van wat het zadel draagt: verstelbaar of vast, de MTB-zadelpennen hebben hun eigen pagina. Aan het andere uiteinde van de fiets bepalen de MTB-sturen de houding van het bovenlichaam. Voor een andere fiets bekijkt u de gravelzadels, de BMX-zadels of alle fietszadels, inclusief racefiets en stad.

Welke merken MTB-zadels kiest u?

Chromag brengt de Overture, zijn smalle slopestylezadel van Brandon Semenuk, uit in gelimiteerde series met de afwerkingen Ravens, Denim of Vintage Wax; de Juniper, met rails van chromoly, staat ook op deze pagina.

WTB, voluit Wilderness Trail Bikes, werd in Californië opgericht door pioniers van de mountainbike, onder wie Charlie Cunningham en Steve Potts. De zadels Volt, Silverado, Koda en SL8 bestaan meestal in meerdere breedtes, van Narrow tot Wide, en met rails van staal, titanium of carbon.

Deity dekt drie bevestigingssystemen af: de Speedtrap met klassieke rails, de Sidetrack met een enkele rail volgens de I-Beam-standaard, die een compatibele zadelpen vraagt, en de Frisco in Pivotal-formaat voor dirt.

Pro heeft zijn Stealth-zadel met korte neus aangepast voor het terrein: de Stealth Offroad, 142 of 152 mm breed, krijgt een middengleuf en een opening waardoor water en modder kunnen weglopen.

Ergon ontwerpt zijn MTB-zadels per discipline, van de SM Enduro tot de SM Downhill; de SM E-Mountain, bedacht voor de elektrische mountainbike, heeft een opgebogen achterkant voor stabiele steun bij het klimmen en zijkanten die tegen schuren zijn behandeld.

MTB-zadels met korting

Zadels uit aflopende series en vervangen kleuren vindt u in de outlet voor MTB-onderdelen. De zadels die het laatst aan het assortiment zijn toegevoegd, staan bij de nieuwe producten. De zomeruitverkoop en Black Friday zijn een goed moment om een andere zadelvorm te proberen voor het seizoen van de lange ritten.

Veelgestelde vragen

Hoe stelt u de zadelhoogte van een mountainbike af?

Stel hem af met de zadelpen uitgeschoven, in trapstand: het been bijna gestrekt onderaan de pedaalslag, zonder dat het bekken kantelt. Met een dropperpost geldt deze afstelling voor het klimmen, de zadelpen laat het zadel in de afdaling zakken. Begin met een horizontale zitting en pas de hoek in kleine stappen aan.

Heeft een MTB-zadel met vering of gel zin?

Op een fully zelden: de achterschokdemper vangt de klappen al op. Op een hardtail dempt een verende zadelpen beter dan een dik gevoerd zadel. Gel geeft direct comfort op korte ritten, maar stevig schuim vermoeit minder op de lange duur.

Hoe voorkomt u zadelpijn op een mountainbike?

Controleer eerst de breedte en de hoek: een te hoog staande neus concentreert de druk aan de voorkant. Een zadel met middengleuf of korte neus, een goed passende fietsbroek en af en toe staand trappen helpen ook. Blijven de klachten ondanks deze afstellingen, bespreek ze dan met een zorgverlener.

Kunt u een racefietszadel op een mountainbike monteren?

De bevestiging is hetzelfde, maar een racefietszadel is vaak langer en minder beschermd aan de zijkanten. Het past op een snelle cross-countryfiets; voor enduro of technische paden zit een korter MTB-zadel met versterkte randen minder in de weg en kan het beter tegen valpartijen.

Hoe lang duurt het om aan een nieuw zadel te wennen?

Reken op een paar ritten: het lichaam moet zich aanpassen aan nieuwe steunpunten. Felle pijn, een doof gevoel of blijvend schuren wijzen daarentegen op een zadel dat niet past of slecht is afgesteld, en niet op gewoon wennen.