Comfortabele mountainbike zadel, enduro en elektrisch

Wat verwachten we van een MTB-zadel?

Op een MTB ga je voortdurend van zittende naar staande positie. Het zadel moet dus het bekken ondersteunen tijdens lange klimritten, en vrijlaten voor de bovenbenen en de onderkant van de fietsbroek wanneer je achterover leunt boven het achterwiel. Het krijgt ook te maken met wat een wegzadel nooit meemaakt: valpartijen, takken, modderprojecties. Vandaar de afgeronde randen, de versterkte of behandelde zijkanten tegen slijtage, en een bekleding die het wassen kan doorstaan. Sinds de telescopische zadelpen het zadel naar beneden laat zakken tijdens afdalingen, zijn veel modellen vooral ontworpen om comfortabel zittend te trappen.

Welk zadel kies je afhankelijk van je MTB-praktijk?

• Cross-country en marathon: licht en smal zadel, vaak met titanium of carbon rails, met een vrij lange punt om het bekken naar voren te brengen tijdens steile klimmen.
• Trail en enduro: korter zadel, met een vlak of iets omhooglopende achterkant, met versterkingen aan de zijkanten om valpartijen op te vangen.
• Downhill en freeride: plat en weinig gewatteerd zadel, waar je zelden op zit; het dient vooral om de fiets met de bovenbenen te sturen.
• Elektrische MTB: duidelijk omhooglopende achterkant om steun te bieden tijdens het klimmen zonder naar achteren te glijden, en iets ruimer voor langere ritten.
• Dirt en slopestyle: compact zadel, soms in Pivotal-formaat, dat tussen de benen wordt vastgeklempt tijdens sprongen.

Comfortabel MTB-zadel voor lange afstanden: de juiste criteria

Duurzaam comfort begint met de breedte. Meet de afstand tussen je zitbotjes op een golfkarton of een stuk schuim, en voeg wat extra toe om je positie te behouden: een coureur op een cross-country MTB heeft genoeg aan een kleine marge, terwijl een rechtop zittende mountainbiker een breder zadel nodig heeft. De meeste merken bieden twee of drie breedtes voor hetzelfde model, bijvoorbeeld 135, 142 en 150 mm bij WTB.

De vorm is daarna belangrijk. Zadels met een korte punt, breed aan de voorkant, ondersteunen het bekken wanneer je naar voren leunt om te klimmen, en een centraal kanaal of uitsparing verlicht de druk op het perineum. Geef de voorkeur aan stevige, gelijkmatig verdeelde schuim in plaats van dikke gel, die na verloop van tijd inklinkt, en combineer het zadel met een kwaliteits fietsbroek: dit is vaak wat het verschil maakt tijdens lange ritten.

Rails, I-Beam, Pivotal en klemmen: de bevestiging

De meeste MTB-zadels rusten op twee ronde rails van 7 mm. Staal en chromoly weerstaan goed tegen valpartijen, titanium en roestvrij staal zijn lichter en dempen iets beter, carbon, nog lichter, vereist een aangepaste rail en een gematigde klemkracht. Controleer bij een telescopische zadelpen met één schroef of de bruikbare lengte van de rails de gewenste achterwaartse beweging toelaat. Twee standaarden steken boven de rest uit: de I-Beam, een unieke centrale rail die een zadelpen van hetzelfde systeem vereist, en de Pivotal, waarbij het zadel wordt bevestigd met een schroef die door de zitting gaat, ideaal voor dirt.

De zadelklem kies je op basis van de buitendiameter van de zadelbuis, te meten aan het frame en niet aan de zadelpen. Bij een telescopische zadelpen, geef de voorkeur aan een schroefklem die op het aangegeven koppel is vastgezet: te strak kan de beweging van de zadelpen belemmeren.

Zadelpen, stuur en zadels voor andere fietstypes

De hoogte en de achterwaartse positie van het zadel hangen af van wat het draagt: telescopische of stijve MTB-zadelpennen hebben hun eigen pagina. Aan de andere kant van de fiets regelen de MTB-sturen de positie van de bovenlichaam. Voor een andere fiets, kijk naar de gravelzadels, BMX-zadels of een overzicht van fiets zadels, inclusief weg- en stadsfietsen.

Welke merken MTB-zadels moet je kiezen?

Chromag heeft de Overture, zijn smalle slopestyle-zadel ondertekend door Brandon Semenuk, in beperkte oplages met afwerkingen zoals Ravens, Denim of Vintage Wax; de Juniper, met chromoly rails, staat ook op de pagina.

WTB, voor Wilderness Trail Bikes, werd opgericht in Californië door pioniers in de MTB-sport, waaronder Charlie Cunningham en Steve Potts. Hun zadels Volt, Silverado, Koda en SL8 zijn voor het grootste deel in verschillende breedtes verkrijgbaar, van Narrow tot Wide, en in stalen, titanium of carbon rails.

Deity biedt drie bevestigingssystemen: de Speedtrap met klassieke rails, de Sidetrack met een unieke rail in I-Beam formaat, die een compatibele zadelpen vereist, en de Frisco in Pivotal-formaat voor dirt.

Pro heeft zijn korte puntzadel Stealth aangepast voor offroad gebruik: de Stealth Offroad, in 142 of 152 mm breed, heeft een centraal kanaal en een opening die water en modder laat afvloeien.

Ergon ontwerpt zijn MTB-zadels per praktijk, van de SM Enduro tot de SM Downhill; de SM E-Mountain, ontworpen voor elektrische MTB's, heeft een hogere achterkant voor een stabiele steun tijdens het klimmen en behandelt de zijkanten tegen slijtage.

MTB-zadels met korting

De afgedankte zadels en de vervangen kleuren zijn te vinden in de kortingen op MTB-componenten. De nieuwste zadels die aan de catalogus zijn toegevoegd zijn in de nieuwigheden. De zomersale en de Black Friday bieden de mogelijkheid om een andere zadelvorm uit te proberen voor het seizoen van lange ritten.

Veelgestelde vragen

Hoe stel je de zadelhoogte van een MTB in?

Stel deze in met de pen volledig uitgeschoven, in trappositie: het been bijna gestrekt onderin de pedalen, zonder dat het bekken kantelt. Bij een telescopische zadelpen geldt deze instelling voor klimmen, de pen zorgt ervoor dat het zadel zakken tijdens afdalingen. Begin met een horizontale zitpositie en pas de helling in kleine stappen aan.

Is een verend of gelzadel nuttig?

Op een volledige vering MTB, zelden: de achtervering absorbeert al de schokken. Op een semi-rigide fiets dempt een verende zadelpen beter dan een zeer gewatteerd zadel. Gel biedt een onmiddellijk comfort tijdens korte ritten, maar een stevig schuim verveelt minder op de lange termijn.

Hoe kan je het perineum ontlasten op een MTB-zadel?

Controleer eerst de breedte en de helling: een te stijgende punt concentreert de druk aan de voorkant. Een zadel met een centraal kanaal of korte punt, een goed passende fietsbroek en pauzes in staande positie helpen ook. Als de klachten aanhouden ondanks deze instellingen, praat met een zorgprofessional.

Kun je een wegzadel op een MTB monteren?

De bevestiging is dezelfde, maar een wegzadel is vaak langer en minder beschermd aan de zijkanten. Het is geschikt voor een cross-country MTB; voor enduro of technische paden is een korter MTB-zadel met versterkte randen minder hinderlijk en weerstaat het beter tegen valpartijen.

Hoeveel tijd heb je nodig om aan een nieuw zadel te wennen?

Reken op enkele ritten: het lichaam moet zich aanpassen aan nieuwe steunpunten. Een scherpe pijn, gevoelloosheid of aanhoudende wrijving wijzen echter eerder op een ongeschikt of niet goed afgesteld zadel, dan op een eenvoudig aanpassingsperiode.